PERSONAALNE TOETUS PAREMAKS UNEKS

LAPSEVANEMALE, KES HINDAB INDIVIDUAALSET LÄHENEMIST, EMOTSIONAALSET TOETUST JA TAHAB OMA LAST PAREMINI MÕISTA
CBD0B021-569F-4F87-88B9-65D459BC9F94.jpeg

KUI MURE UNE PÄRAST RÖÖVIB LAPSEVANEMAKS OLEMISE RÕÕMU

>> Kas tunned segadust ja ebakindlust, sest kahtled, kas toimid ikka õigesti?

>> Või oled kurnatud ja närviline, sest lapse unega tegelemine võtab kogu sinu energia?

>> Või tunned end hoopis jõuetu, abitu või isegi läbikukkununa, sest sa tahad aidata oma beebil hästi magada ja oled juba mitmete materjalidega tutvunud, aga miski ei tundu toimivat?

>> Vajad kedagi, kes motiveeriks ja oleks emotsionaalseks toeks, et jaksaksid muutusi läbi viia?

SAAME TUTTAVAKS

Tere! Mina olen Marianne. Olen lapsevanemaid nõustanud alates 2014. aastast, sellest unenõustajana tegutsenud viimased 4 aastat.

Ma olen natuke teistmoodi unenõustaja, sest ma ei tegele unekooliga, mis eeldab lapse üksi nutma jätmist. Ma ei pea ka piisavalt heaks lahenduseks kõige ära kannatamist. Pean oluliseks seda, et täidetud saavad nii lapse kui ka vanema vajadused.

Oskan läheneda beebi unele terviklikult, sest lisaks põhjalikule unenõustaja väljaõppele olen läbinud ka imetamisnõustaja, sünnitusjärgse doula õppe ja sadu tunde täiendkoolitusi erinevatel teemadel. Pudeliga toitmisest laste ja täiskasvanute vaimse terviseni.

69FDAC95-518D-4454-8350-1739E3BF416F.jpe

HINNAD JA AJA BRONEERIMINE

 

Kui vajad õige e-kursuse või teenuse valimisel abi, siis kirjuta mulle sotsiaalmeedias või e-mailile info@mariannetobro.ee ja minu assistent aitab sind rõõmuga.

D669576D-2DC0-4922-9399-C50DC120C4BC.jpe
Üks kiire une küsimus (30 min kõne) - 60€/50€

30 minutit kestev telefonikonsultatsioon, mille lõpuks on sul 1-3 ideed, mida järgmiseks katsetada, et jõuda soovitud unekorralduseni.

30 minuti jooksul jõuame räägida näiteks ÜHEST järgnevast teemast:

>> Sinu lapse päevakavast, väiksemale uinakute arvule üleminekust, vara ärkamisest või lühikeste uinakute pikendamist.

>> Pikast/rahutust uinumise ajast ja kuidas 15-20 minutiga beebi uinuma aidata.

>> Mida järgmiseks teha, kui laps abiga uinub hästi ja soovid teda suunata iseseisvama uinumise suunas. (Leebelt, nutukoolita.)

>> Imetamise või pudeli võõrutamisest (kui muu toidu söömisega ei ole probleeme).

>> Kas see on normaalne, et ta öösel nii tihti ärkab ja mida proovida, et ta magaks pikemalt.

30 min kõne ei sobi sulle, kui:

>> Ootad mitmetahuliste unemurede täielikku lahendamist. Jõuame rääkida järgmisest sammust.

>> Vajad rohkem toetust ja suhtlemist kui 30 minutit kõnet võimaldab. Soovid pikemat koostööd.

>> Soovid tuge teise unenõustaja koostatud uneplaani rakendamisel.

Korduva kliendi soodushind 50€ kehtib neile, kellega olen juba varem tasulisel nõustamisel suhelnud või kellel on kehtiv ligipääs oma lapse vanusegrupi e-kursusele.

FA17776B-5025-43A9-8749-8C0DDEF67F79.jpeg
Tahaks lihtsalt rääkida (60 min kõne) - 80€

Soovid, et keegi kuulaks ja aitaks mingit vanemaks olemisega seotud teemat läbi mõelda.

Võime rääkida näiteks järgnevatest teemadest:

>> Raske sünnitus või imetamise ebaõnnestumine ja süütunne.

>> Lapse enneaegsus. Uus rasedus ja hirm uue enneaegse sünnituse ees.

>> Kogemusnõustamine depressiooni, ärevuse ja vanemliku läbipõlemise korral.

 
2.png
E-kursus + toetus (4-24 kuud vana laps) - 110€/210€

Üldise info saad e-kursuselt. Toetuse ja teie pere spetsiifilised soovitused e-maili või telefoni teel.

E-kursuse sisu näed siit.

Päevarütmi ja uinumise pakett - 110€

Sulle sobib rinnal või kussutades uinumine ja kaisus magamine, aga soovid regulaarsemat päevarütmi, kiiremat (15-20min) uinumist ning rahulikumat und öösel.

Sisaldab 3x20min toetust kasutamiseks 6 nädala jooksul.

 

Teemad:

1. E-kursusel vaatad läbi normaalse une ja päevarütmi peatükid. Nõustamisel sõnastame teie eesmärgid ja koostame unepäeviku põhjal sinu lapsele sobiva päevakava.

2. E-kursusel vaatad läbi rahunemise ja uinumise, temperamendi ning unekeskkonna peatükid. Nõustamisel räägime, kuidas mõista sinu lapse märke ja individuaalseid vajadusi, toetada lapse rahunemist, uinumist ja kujundada und toetavat keskkonda.

3. E-kursusel vaatad läbi lapse emotsionaalsete vajaduste ja vanemaks olemise peatüki. Nõustamisel räägime, kuidas leida tasakaalu lapse ja enda vajaduste vahel, sinu väsimus ja vanemaks olemine.

Iseseisva uinumise ja imetamise võõrutamise pakett - 210€

Soovid liikuda oma voodis ja/või iseseisvama uinumise suunas ning vähendada või võõrutada öised toitmised.

 

Sisaldab 6x20min toetust kasutamiseks 12 nädala jooksul.

 

Teemad:

>> Esimesed 3x käime läbi samad teemad, mis Päevarütmi ja uinumise paketis.

4. E-kursusel vaatad enda mõtteviisi ja valmisoleku ning iseseisva(ma)lt ja oma voodis uinumise meetodite kirjeldused. Nõustamisel räägime iseseisva uinumise ja võõrutamisega seotud kahtlustest, kõhklustest ja esimestest sammudest, kuidas leebelt muutusi tegema hakata. Räägime, milline meetod (või nende kombinatsioon) võiks sinu lapse puhul kõige leebem ja toimivam olla.

5.-6. E-kursusel vaatad läbi öise toitmise vähendamise ja võõrutamise meetodid, info võimalike füüsiliste ja emotsionaalsete muutuste kohta. Nõustamisel räägime, et kuhu olete jõudnud, mis on toiminud ja mis mitte ning mida edasi teha.

shutterstock_454457713.jpg
2-7aastase lapse uni - 250€

Pakett sisaldab:​

>> 3x20-40minutilist telefonikonsultatsiooni kasutamiseks 3 nädala jooksul.

>> Iga kõne järgselt lühikest kokkuvõtet räägitust ja soovitustest meeldetuletuseks ja jagamiseks teise vanema või hooldajaga.

Pakett sobib, kui:

>> Sinu lapse uinumine võtab pidevalt aega kauem kui 15-20 minutit ja soovid unne jäämisi rahumeelsemaks muuta.

>> Soovid, et laps uinuks ja magaks oma toas.

Pakett ei sobi:

>> Tervislikust seisundist tingitud unemurede lahendamiseks.

EDULOOD

kliendid räägivad

Uneinglid on olemas ja see on kindlasti Marianne teine nimi. Pöördusime Marianne poole, sest enda mõistus oli otsas ja infot laste uneteooriate kohta tohutult palju. Olime mitmeid erinevaid meetodeid kasutanud ka Marianne videoloengutest, kuid tundsime et vajame siiski personaalsemat lähenemist. 

Marianne lähenes asjale täpselt nii nagu ootasime. Kuulas meie mured põhjalikult ära, aitas lisaks unele lahti selgitada ka sünniloo osa, et tuua iseendasse tagasi südamerahu. Kirsiks tordil oli Marianne nõustamine, mis on ülimalt abivalmis, professionaalne ja kõige positiivsem kogemus omaette. 

Nii põhjalikku tuge ja tagasisidet annab otsida. Meie leidsime! Aitäh aitäh aitäh :)

Tahaks loota, et hea unega perekonnas kasvavad ehk ka rõõmsamad lapsed :)

Anonüümseks jääda soovinud klient

Marianne unepakett "Lõpuni toetatud" väärib oma nime 100%! Tundsime selle kuu jooksul end t6esti toetatuna ja hoituna! Meil oli tunne, et Marianne tõesti siiralt soovis leida meile toimivaid lahendusi. Samal ajal oli kõik nii orgaaniline ja tundsime, et saime Marianne pakutud meetodite seast leida just selle, mis meile endale õige tundus, just erinevaid ideid ja Marianne soovitusi kombineerides. Oleme alles poolel teel oma lapse unega tegelemisel, aga meie olukord on selle kuuga juba väga palju paranenud. Meie laps ei olnud enne unenõustamist nõus oma voodis magama. Mitte ainult ei olnud ta nõus seal magama jääma, vaid ka juba magava lapse oma voodisse ümber tõstmine päädis meil alati suure draamaga. Vahel panime õhtuti last magama mitu tundi ja aega iseendale või paarisuhtele oli null. Nüüd magab meie laps suure osa ööst oma voodis! Enam ei ole meil suuri magamamineku draamasid ja meie laps on omandamas iseseisva uinumise oskuseid. Mariannega koos töötamise juures meeldis meile veel see, et Marianne juhtis tähelepanu ka vanemate heaolu olulisusele ning maandas meie kogenematusest (esmakordsed vanemad!) tingitud ebakindlusi seoses lapse unega. Oleme tänulikud ja soovime Mariannele tuult tiibadesse!

Heidi Ingver